来源:广州积分入户网 发布时间:2021-05-26 11:16:15 阅读量:人
5月20日,从化区明珠工业园来穗人员和出租屋服务管理中心举办了关爱来穗务工人员心理健康专题讲座,吸引了近百名来穗务工人员到场学习。广州积分入户政策
活动当天,主办方邀请了《和事佬》栏目特聘讲师陈发权进行授课。陈讲师围绕情绪压力的来源、压力带来的影响、如何积极应对压力和提高心理健康水平等内容,结合简单有趣的互动小游戏,为来穗务工人员提出有效的解决方案,温馨提醒大家要培养良好的情绪调控能力和社会适应能力,养成健康的生活方式。此外,陈讲师还分享了“幸福工作法”的秘诀,将工作中认为best重要的三个方面列举出来并重叠,从而寻求一个best舒适的位置,以正确对待工作带来的压力并加以调节。通此次心理健康专题讲座,有利于帮助来穗务工人员更科学地学习管理情绪,调整心理,保持乐观积极的心态,提升在穗生活的幸福感。
(从化区来穗人员服务管理局)
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